日本艾灸、丰胸竟是这样做的!保养这事儿,得跟日本学!

健康时报客户端 2017-08-31 10:46
日本号称长寿之国,在美容和养生方面更是全世界的风向标!健康这事儿,真得和日本人学“极致”!

近日,大可基业国际健康咨询北京有限公司宣布成立。据大可国际医疗集团董事长邵旭宇介绍,公司与日本专业医疗机构将开展合作,引入日本医疗资源,为国人也能提供高品质的健康养生服务。
 
丰胸:自体脂肪更安全

日本是著名的“美容之国”。日本女人对美的极致追求,使得护肤、美容在日本高度普及。横浜市立大学附属市民総合医療中心形成外科准教授、医学博士佐武利彦教授从事包括乳房美容及再造等方面的研究和治疗工作,他的团队通过采用就医者自身脂肪组织,将其注入其乳房中,并且借助乳房扩张器等工具,向手术部位注射肉毒杆菌麻痹局部肌肉和神经组织等,大大提高了手术的成功率,比注射硅胶等人工合成物的方法更安全,更自然。
 
此外,该乳房美容手术选用就医者腹部、腰部、臀部、大腿部等脂肪比较多的部位的脂肪,既达到了乳房再造的目的,也让肥胖部位减脂瘦身,一举两得。
 
艾灸:台座灸操作不烫伤

日本非常推崇中医艾灸文化,这也成为他们的长寿秘诀!如今在日本经过发展又有创新。据日本针灸协会代表理事、针灸师小川真由子介绍,传统的艾灸都是直接将艾草揉软放到手上或者其他部位直接点燃来达到艾灸的目的,但是这很容易导致烫伤。
 
日本艾灸创新了很多种方式,包括台座灸、箱灸、棒灸等,应根据自身需要来选择。一般来说,台座灸贴在身体上不会掉,而且可以在自己看得见的范围进行操作,比较简单安全。如果不喜欢艾灸燃烧时产生的烟味,可以选择炭化棒灸。
 
糖尿病:三驾马车控好糖

饮食、运动和药物是控糖的关键办法。东京大学大学院医学系研究科糖尿病・代谢内科专家、医学博士青山倫久表示,饮食的重点就是控制热量(理想热量=理想体重*25)和体重,尤其注意糖类和脂肪等的摄入。当然,不能光吃不动,每周运动3次以上,每次30~60分钟为宜,有氧运动和无氧运动相结合。
 
此外,有些糖友需要吃药,这种情况要注意血糖不是越低越好,防止低血糖的发生,应根据糖尿病专家的建议服药。(乔靖芳)
 
编辑:王小磊

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